Bábos Mesekuckó indul!

 

Bábos Mesekuckó

és mesés torna, komplex bábos foglalkozás indulweb_BP-0-1756-200x300

hétfőnként 10-11h- ig !

Bemutatkozó alkalom

február 1-én !

Ajánljuk  1-4 éveseknek!

– báb-játék babáknak

– mesetorna babákra hangolva

– maszatolás, kézműves foglalkozás

A foglalkozàst vezeti  Babos Eszter, a Bábos Mesekuckó létrehozója, a Babos Bábtársulat tagja

A foglalkozás díja 1500ft/alkalom, 5000ft/4alkalom

Bejelentkezés:

+36 70 6063 072

bbs@baboseszter.com

www.babosmesekucko.hu

Fontos!A rendszeres foglalkozás min.6fő esetén indul február 15-től, így kérjük jelentkezzetek időben!

Jelentkezési határidő február 12 péntek!

 

 

 

Baba-mama torna indul!

received_10207089709173982

Január 26-án kedden 10:00-től

baba-mama torna indul nálunk.

Szülés után 6-8 héttel elkezdhető!

Tartalmas időtöltés kis– és nagy babákkal együtt, jó hangulatban, kellemes zenével.

Regeneráló program, amely az anyukáknak segít elérni céljaikat: kiegyensúlyozott közérzet, mozgékonyság, tónusos forma.

Az óra jellege: preventív, gerincbarát, testtartásjavító, mozgásfejlesztő, anyacsinosító.

Az óra elején átmozgatjuk a babákat, majd az anyukák edzésével folytatjuk, ami az óra fő célja.

Egyes gyakorlatokat közösen végzünk, de ha a babának játszani támad kedve, arra is van lehetőség.

Az óra szerves része, hogy az anyukáknak megtaníthassam, hogyan tartsák, emeljék, mozgassák a babájukat, a hordozót, a babakocsit, hogy elkerüljék az esetleges sérüléseket.

Az egyéni kéréseket szem előtt tartva igazítom az edzésprogramot a jelenlevők állapotához mérve.

Minden mozogni vágyó anyukát és babát várok sok szeretettel!

Bejelentkezés:

Halmos Hajnal, gerinctréner, sportoktató

www.facebook.com/hajnalhalmos

hajnalhalmos@gmail.com

Rólam:

Amióta az eszemet tudom, mozgok.

A mozgás szépsége és szabadsága tesz boldoggá. Ezt szeretném megosztani másokkal is.

Kislányaim megszületése után indultam el az utamon.

Sportképzéseim:

· sportoktatói tanfolyamot a Testnevelés Egyetemen,

· Ground Force Method (Primal Move), mozgásfejlesztő program

· FMS- funkcionális mozgásminta szűrés,  mozgáselemzésről, ízületeink egészséges működéséről szól.

· Gerinctréner képzés Almásy Csilla, gyógytornásznál

 

Különféle workshopokon jártam: táplálkozás beállítás, kismama torna elemek, hasizom regenerálás szülés után, stressz kezelés az edzésen keresztül.

Tavasszal folytatom ezt az irányt, vagyis minél több tapasztalatot, tudást gyűjtök a preventív edzésről. Eddig főként a felnőttek edzéséről tanultam, a következő lépés: a gyerekek mozgása lesz.

Óratípusaim: kismama és baba-mama torna, gerinctorna, funkcionális saját testsúlyos edzés.

Mamakör indul!

Kedves Anyuka!

Békés Emőke vagyok, szülésfelkészítő és családkísérő dúla, pszichopedagógus. 15 éve kísérek párokat a szülővé válás folyamatában, a fogantatás előtti időtől akár a gyermekük felnövekedéséig. A várandósság hónapjaiban egyéni szülésfelkészítő konzultációkat tartok, és igény esetén elkísérem a párt babájuk születésének óráiban is az általuk választott kórházba. Szülés után a gyermekágyas időszakban is fordulhatnak hozzám, ha információra, nevelési tanácsra vagy egy jó beszélgetésre van szükségük.

Hatodik éve élek Budaörsön, három lánygyermekem 24, 20 és 13 éves.

Szeretnék itt, a lakóhelyemen is lehetőséget biztosítani az érdeklődőknek arra, hogy akár egyénileg, akár csoportos formában beszélgethessünk mindazokról a témákról, amelyek a várandósság időszakában vagy a gyermeknevelés során foglalkoztathatják a szülőket.

Úgyhogy ha van már egy, kettő, három… vagy még több gyermeked, és van egy, kettő, három vagy még több kérdésed, gondolatod, megosztani valód például a szüléssel, az anyává válással, a gyermekneveléssel, a pár- és baráti kapcsolataiddal, a munka és az anyaság összeegyeztetésének kérdéseivel kapcsolatban, akkor jelentkezz a bekes.emoke@gmail.com címen vagy hívj a 70/ 9 485-481-es számon!

A csoport témáit, kereteit közösen határozzuk meg, de íme néhány gondolatébresztő javaslat:

– Anyává válni napjainkban

– Karrier és/vagy anyaság

– Milyen mintákat hoztunk magunkkal? – szüleink és őseink öröksége

– Az apává válás folyamata

– A várandósság fizikai és lelki változásai

– Az orvos, a szülésznő és a kórházválasztás kérdései

– A vajúdás és a szülés élettani és lelki eseményei

– Tervezhető-e a szülés? Mi az, ami igen és mi az, ami nem?

– Szülésünk élménye és gyermekünk születésének élménye – távolabbi hatások

– Párkapcsolat a gyermek születése után

– A felelősség, a készenlét és a magunkra fordítható idő kérdései

– Kistestvér érkezik

– Veszteségek – gyász és elengedés vetélés után

– Oviba/bölcsibe készülünk

– Alvásproblémák

– Hogyan fejlődik a gyermekünk?  – Az egyes életszakaszok főbb jellemzői

– Nevelési alapelvek – Mit írnak a szakkönyvek, mit gondolunk mi?

– Szexuális élet a várandósság alatt, a szülés után és a későbbiekben

– Női szerepeink

– Eltérő nevelési elvek a szülők között

Gyere, beszélgessünk, szeretettel várlak!

 

Békés Emőke

www.gyermekaldas.hu

70/ 9 485-481″

 

Szabadjáték☆torna♡anyaság

received_10207025457487730

Ezen a héten szerdán, január 20-án egyszerre két vendégünk is érkezik!

9:30 -tól Halmos Hajni tart nekünk rövid ízelítő a jövő héten induló baba-mama tornàból.

10:00-tól Békés Emőke, dúlával beszélgethettek a már szervezés alatt álló mama beszélgető körről. Emőkéhez nagyobb gyerekekkel kapcsolatban is fordulhattok tanácsért, mivel korábban pszichopedagógusként is dolgozott.

Minden érdeklődőt szeretettel várunk!

A vendégeskedés alatt a játék a megszokott rendszertelenségben szabadon zajlik majd!

A belépő a szokásos.

 

Nyílt Nap a Borsmama Budaörsi Hordozóklubban

2016 első Klubja!

2016-01-06 15.10.21


Január 14-én 9-11h között nyílt napot tartunk a budaörsi hordozóklubban!

Próbálhattok, kérdezhettek, kölcsönözhettek. Minden hordozónk elérhető, és két új Jpmbb babahordozónk, egy “Zsömbi”és egy “Pöti” is érkezett a Hordozóház jóvoltából.

A klub alkalom során képzett hordozási tanácsadó segít Benneteket a választásban. A hordozásban már tapasztalt anyukák pedig számtalan praktikával tudnak szolgálni az újaknak.

Ha első babátokat várjátok, és még nem döntöttetek az eszközválasztásban…

Ha új fejlődési szakaszba lépve, hordozási módot, vagy eszközt váltanátok…

Ha csak a hétvégi kirándulásokhoz/nagybevásárláshoz kerestek praktikus és bababarát megoldást…

Jó helyre érkeztek!

Tovább